Jezeli autor jeszcze chce odpowiedzi to : -pewnie zachwyciles sie sylwetka jakiegos kulturysty, zawodnika karateki(czy to wazne?) i chcesz wygladac tak jak on. -checi pewnie beda male i odejda wraz z pierwszymi treningami Podsumowujac najpierw zacznij robic pompki, brzuszki, podciagi,biegaj przykladaj sie do w-fu i zobaczysz czy bedziesz chcial [...]
[...] O to czy dla Ciebie bedzie dobry taki cyklon, czy tak "ogolnie" takie polaczenie jest ok? Jesli pierwsze, to przynajmniej ja nie jestem w stanie udzielic Ci odpowiedzi. Nie mam zadnych potrzebnych do tego danych. Moze sa tu jakies wrozki i one dadza rade. Radzilbym jednak podac troche wiecej informacji o sobie, stazu, diecie. [...]
nie jestem specjalista ale bieg sam w sobie spala tylko tluszcz wiec chyba o to ci chodzi, co do masy to nie wiem pewnie ci poleci tluszcz poczekaj jeszcze na odpowiedzi innych
Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
Dzięki za odpowiedzi. Sogi poleciały. Efekty na razie są całkiem, po czwartym strzale na razie 4 kg do przodu i to chyba samego męcha bo tłuszczyku jakby coraz mniej a waga rośnie
staż mam +- 2 lata a co do reszty to juz nie ma znaczenia głebszego chodzi mi po prostu o najlepsze połączenie i tylko takie odpowiedzi plus ewentualne wasze efekty z góry dzięki :)
Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
[...] Częściowo efekt jest nawet korzystny zwiększając siłę i objętość mięśni. Problemem jest zwiększenie retencji w skórze i krwi. To zazwyczaj powoduje że skóra wygląda na spuchniętą i obrzmiałą a serce zmuszone jest do większego wysiłku - tak w wielkim skrócie bo po dłuższym wykładzie mogłaby cie rozboleć głowa, wnioskuje po twojej odpowiedzi
słuchaj, po co mam pisać np. czy mam tendencje do chudnięcia dieta jest 5x dziennie posiłki: głownie ryba ryże i piersi z kurczaka 3L wody. pytam o metanabol bo nie chce przesadzić z dawkowaniem ale zawsze znajdzie się jakiś łom tępy, jeden albo drugi i odpowiedzi zero.
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
Odświeżam bo nie uzyskałem do końca odpowiedzi. Od razu jak kończę trening jem 100g ryżu+ 40g odżywy białkowej. Ile czasu po tym jeść kolejny posiłek? 2godz czy mniej?
praktycznei w kazdym dałem to jako przykład bo często post otwiera sie do połowy i napszykład konczy w pewnym miejscu ciagiem znaczkow "dddgfdgs23$%@#@#%sdfsdggs" a podspodem niema Odpowiedzi jest na 2 strony. Wybierz stronę: 12 Przegląd tygodnia / Wyślij odpowiedź Copyright 2000 - 2004 KULTURYSTYKA.PL Powered by Pazdan [...]
Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
